
AromaJoga
AromaJoga
Gibaj. Čuti. Dihaj. Stopi v stik s svojim telesom.
Gibanje v spremstvu dišav.
Aroma joga je priložnost, da se zavestno odklopiš od stresa in hitrosti vsakdanjika ter se prepustiš gibanju, dihanju in aromam. Z asanami bomo sprostili telo in z dihanjem umirili parasimpatični živčni sistem. Učinek jogijske prakse z uporabo eterike lahko še izboljšamo. Aroma deluje na možganske centre in hormone ter tako dodatno deluje na pozitivno stanje telesa in duha.
Na delavnici si bomo pripravile svoj inhalator in prebudile ustvarjalno žilico v sebi.
Delavnica traja 90 minut in se izvaja v majhni skupini.
Vadbo vodita certificirana učiteljica joge in certificirana aromaterpavtka.
Primerno tudi za začetnike.